Dharka dharka ee albaabka simbiriirixan kaliya maaha meel wax lagu kaydiyo oo shaqaynaysa;Waxa kale oo ay ku dari kartaa taabashada quruxda badan qurxinta gurigaaga.Si kastaba ha noqotee, haddii aan la helin abaabul sax ah, waxay si dhakhso ah u noqon kartaa jahawareer iyo dhib.Blog-kan, waxaanu ku sahamin doonaa xeelado wax ku ool ah si ay kaaga caawiyaan inaad sare u qaaddo booskaaga oo aad ilaaliso marada albaabka silqulaya oo nadiif ah oo qurux badan.
1. Qiimee baahiyahaaga oo abaabul:
Talaabada ugu horeysa ee habeynta dharkaaga waa in la qiimeeyo baahiyahaaga oo la habeeyo.Ka bilow inaad nadiifiso dhammaan armaajooyinkaaga oo u kala saar walxaha kooxo kala duwan, sida dharka, qalabka, kabaha, iyo walxaha kala duwan.Tuur shay kasta oo waxyeeloobay, aan la isticmaalin, ama aan ku haboonayn qaabkaaga.U naxariiso hab-socodkaaga burburinta oo samee meel badan oo loogu talagalay waxyaabaha daruuriga ah.
2. Isticmaal meel bannaan:
Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee dharka albaabka simbiriirixan waa dhererkiisa.Ka faa'iidayso booskaaga toosan adiga oo ku rakibaya khaanadaha dheeraadka ah ama ulo laadlaadsan.Ku dar khaanadaha ka sarreeya khaanadaha jira si aad ugu kaydiso alaabta sida shandad gacmeed, koofiyadaha, ama dharka laalaabka ah.Tixgeli inaad ku xidho qabsatooyinka gudaha albaabka si aad u laadlaadsan karto cumaamado, suumanka, ama qalabyada kale.Isticmaalka qaybiyayaal toosan ama qabanqaabiyeyaasha laadlaadku waxay sidoo kale kaa caawin karaan inaad alaabta si fiican u kala saarto.
3. Maal gashanaya qabanqaabiyayaasha wardrobe iyo hababka kaydinta:
Si aad u wanaajiso dharkaaga albaabka simbiriirrada, maalgeli qabanqaabiyeyaasha armaajooyinka iyo nidaamyada kaydinta.Kuwaas waxa lagu habayn karaa si ay ugu habboonaato baahiyahaaga gaarka ah oo ay ku siiyaan meel loogu talo galay alaabta kala duwan.Saqafka kabaha ee la soo baxay, khaanadaha kala qaybiya iyo suunka suunka ayaa ah dhawr tusaale oo ah fursadaha badan ee jira.Intaa waxaa dheer, sanduuqyada kaydinta cad ama dambiisha ayaa loo isticmaali karaa in la kooxeeyo oo lagu kaydiyo alaabta aan inta badan la isticmaalin, iyadoo la ilaalinayo bilicda nadiifka ah ee isku xiran.
4. Waxaa lagu habeeyay shaqada iyo inta jeer:
Si loo hubiyo in si fudud loo galo iyo kaydinta hufan, armaajooyinka albaabka simbiriirixan waa in loo habeeyaa si waafaqsan shaqada iyo inta jeer ee isticmaalka.U diyaari dharkaaga nooc ahaan (shaati, surwaal, lebbis) ama midab si muuqaal ahaan loo soo bandhigo.Dhig alaabta inta badan la isticmaalo ee isha ama meel si sahlan loo gaari karo, halka alaabta aan badnayn la isticmaalo la dhigo khaanadaha sare ama hoose.Tani waxay fududayn doontaa nolol maalmeedkaaga waxayna yaraynaysaa wakhtiga aad ku raadinayso shay gaar ah.
5. Calaamadaynta iyo dayactirka joogtada ah:
Joogteynta maro-jareyaal simbiriirixan oo habaysan waxay u baahan tahay dadaal iyo joogtayn.Calaamadinta khaanadaha, sanduuqyada, ama weelasha ma fududaynayso oo kaliya in la helo alaabta, laakiin sidoo kale waxay kugu dhiirigelinaysaa inaad ilaaliso nidaamkaaga.Si joogto ah dib u qiimee maroodigaaga oo samee hagaajinta lagama maarmaanka ah si aad u daboosho isbeddel kasta oo ku yimaadda dharkaaga ama qaab nololeedkaaga.
Maro simbiriirixan oo habaysan ayaa wax weyn ka bedeli kara nolol maalmeedkaaga.Adigoo raacaya xeeladaha lagu sheegay hagahan, waxaad wanaajin kartaa booskaaga kaydinta, waxaad samayn kartaa bilic soo jiidasho leh oo muuqaal ah, oo si fudud ayaad u heli kartaa wax kasta oo aad u baahan tahay.Xusuusnow inaad si joogto ah u habayso, ka faa'iidaysato meel toosan, maalgeli nidaamyada kaydinta oo ilaali nidaamkaaga urur.Talooyinkan, waxaad ku raaxaysan doontaa armaajooyinka albaabbada simbiriirixan oo shaqaynaya oo qurxoon sanadaha soo socda.
Waqtiga boostada: Seb-26-2023