Albaabada sibidhka ah ayaa ah sifo caan ah guryo badan, iyaga oo siinaya hab ku habboon oo meel lagu badbaadinayo oo lagu galo meelaha bannaanka ah.Si kastaba ha ahaatee, waxaa jiri kara waqtiyo aad u baahan tahay inaad ka saarto albaabka simbiriiraya, ha ahaato dayactir, beddelaad, ama kaliya si aad u furto meel bannaan.Balooggan, waxaanu ku siin doonaa hage-talaabo-tallaabo ah oo ku saabsan sidaad uga bixi lahayd albaab simbiriirixan leh.
Tallaabada 1: Soo ururi qalabka lagama maarmaanka ah
Kahor intaadan bilaabin kala furfurida albaabkaaga sibidhka, waa muhiim inaad soo ururiso dhammaan qalabka lagama maarmaanka ah.Waxaad u baahan doontaa kaashawiito, bir bir ah, mindi dhejis ah, iyo suurtagal ahaan daloolin ku xiran nooca albaabka aad haysatid.Way fiicantahay inaad haysato kaaliye kaa caawinaya kor u qaadida iyo dhaqaajinta albaabka.
Tallaabada Labaad: Ka saar Gudaha
Ku billow inaad ka saartid goonnada ku wareegsan albaabka simbiriirrada.Isticmaal kaashawiito si aad si taxadir leh uga fujiso qaybta jar jartey, adigoo ka taxadaraya inaadan waxyeello u geysan habka.Ka dib markaad ka saarto jar-jarka, gees dhig si aad dib ugu rakibto hadhow.
Talaabada 3: Sii daaya qaybta albaabka
Marka xigta, waxaad u baahan tahay inaad ka dabciso albaabka albaabka laga soo galo.Iyada oo ku xidhan nooca albaabka aad haysatid, tani waxa ay u baahan kartaa in la saaro boolal ama in la isticmaalo birta si tartiib ah u kala soocida guddida jir.Fadlan ku qaado wakhtigaaga tillaabadan si aad uga fogaato waxyeellada albaabka ama sariiraha albaabka.
Talaabada 4: Ka soo qaad albaabka saqafka
Marka qaybta albaabka la sii daayo, adiga iyo kaaliyahaagu waxaad si taxadar leh uga soo qaadi kartaan albaabka silbashada ee ka soo baxa.Had iyo jeer kor u qaad lugahaaga, ha ku qaadin dhabarkaaga, si aad uga fogaato dhaawac.Marka uu albaabku furmo, dhig meel ammaan ah oo aanu waxyeello ka soo gaadhi doonin.
Talaabada 5: Ka saar habka rollerka
Haddii aad ka bixinayso albaabka simbiriirixinta beddelka ama dayactirka, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad ka saartid habka rullaluistuyada xagga hoose ee albaabka.Isticmaal kaashawiito si aad u dabciso rogooyinka ka soo baxa albaabka oo si taxadar leh uga saar habka wadada hoose.
Tallaabada 6: Nadiifi oo Diyaari Qaab-dhismeedka
Iyada oo albaabka simbiriirixa ahi uu ka baxayo jidka, ka faa'iidayso fursadda aad ku nadiifiso fareeshka oo aad u diyaargarowdo dib u rakibid.Isticmaal mindida suufka ah si aad uga saarto wixii duugoobay ama haraaga oo ka eeg jirkeena calaamad kasta oo dhaawac ah ama xiran.
Talaabada 7: Dib u rakib albaabka simbiriirrada
Ka dib markaad nadiifiso oo aad diyaariso fareemka, waxaad dib u rakibi kartaa albaabkaaga silitaanka adiga oo raacaya tillaabooyinkan siday u kala horreeyaan.Si taxadar leh albaabka ugu soo celi fareeshka, dib u rakib habka rollerka, oo ku xafid albaabka meesha uu ku yaal.Ugu dambeyntii, dib u rakib gooynta gudaha si aad u dhammaystirto hawsha.
Ka saarida albaabka silmaya waxay u ekaan kartaa hawl culus, laakiin haddii la helo qalab sax ah iyo aqoon yar, waxay noqon kartaa hab fudud.Haddii aad ku bedelayso albaab duug ah mid cusub ama aad si fudud u furayso meel bannaan, raacitaanka tillaabooyinkan ayaa kaa caawin doona inaad si badbaado iyo waxtar leh uga saarto albaabkaaga silcinaya.
Waqtiga boostada: Dec-18-2023